2009年12月17日星期四

最新健美補充品介紹

每月本人也會試用一些新推出或未試過的新健美補充品,以下便有幾款不同情況下使用的補充品。

第一款:BSN EPOZINE-O2,是BSN最新的氮泵,不但使運動中肌肉充血量更大更膨脹。新的O2配方,使紅血球增加,帶氧量也增加,運動耐力也增強。測試下,效果不錯,沒副作用,肌肉膨脹度感覺很好,很多健美運動員在做大重量或比賽及表演前使用,要空肚服下,在運動前30分鐘,或早上一起來服用。為一天肌肉增養分。180顆價$450港幣。

第二款:PARARVOL,類固醇療程後用,目的增加男性荷爾蒙,及增加睪丸胴,還有精子分泌,令荷爾蒙及睪丸胴回復未用類固醇數量。價$300港幣60顆
第三款:PANTHERA-PRIMAL TEST,增睪丸胴及男性荷爾蒙,是類固醇療程後服用,或單獨使用,好處是可保持如服類固醇時的肌肉狀態,抗女性荷爾蒙增長,除回服荷爾蒙水平,更可持續增加肌肉量。可輕度燒脂。$389港幣90顆
第四款:MAXX ESSENTIALS KREA-K MAXX:超微粒顆狀肌酸。不用預服期,即不用首7天連服一定數量,只要每次健身前服兩顆,運動後服兩顆即可。增力用$330港幣120顆
第五款:GENR8 VITARGO S2,最新超細粒狀碳水糖分,增重量用,加磅。比起舊有的配方,更易吸收,服後沒有飽肚感,非常好,一次兩餿,有70G碳水,可在運動前及中服用,服後感覺更有力量,而且身體充水肌肉感飽滿,4.2磅價$525港幣

第六款:OPTIMUM PLANTINUM HYDROWHEY , 最新配方蛋白粉,立米配方蛋白粉,比以前的更易吸收三倍,一餿有30G,非常易溶,而且味道一流。3.5磅價$490


2009年12月5日星期六

北京青鳥巧遇黃金之夜冠軍姜熹

姜熹今年在健美界可謂一帆風順,贏得中國最大型健美賽黃金之夜全場總冠軍,上界是沈健,再上界便是劉興剛,今年30歲的姜熹,非賽季體重在115-120KG,賽季前會增至130KG,賽內體重在90-100KG,上半身肌肉一流,下半身,股二頭及四頭發達,但可再增加圍度,他在2005年增到美國拉斯維加斯參加MUSCLEMANIA國際組比賽,得75/80KG冠軍,早在國內竄紅,現有MET-RX贊助。希望2010年他有更好表現。大家一起支持一下。如有任何表演,希望他到訪演講健身,可與本部落格聯絡,代為安排。



ironzoo贊助第一位中國健美運動員李建超


本人在北京青鳥健身時巧遇這位非常有前途的新人李建超,只有25歲的他,來自河北,他已是河北力量舉硬拉冠軍,最高硬拉重達290KG,他在北京只有兩個多月,本人發掘他時,他只在青鳥上任一個月,他現重115KG,高183CM,胸50吋,大腿30吋,手臂22吋。這是非賽季圍度,現由本會贊助他在中國及世界各地比賽,他現進行為期一年訓練,希望下年中可增至125KG-135KG,圍度也會增加。本部落格會進一步提供他的近況。


2009年10月31日星期六

黃廣燊出戰世界業餘健身錦標賽多哈








11月2-4日,本港健美界腿王黃廣燊將為最新成立HKFBF健美總會出戰在多哈舉行世界業餘健美錦標賽1ST World Amateur Men's Bodybuilding Championship,比賽級別為75KG,
本人認為中東高手如雲,黃廣燊在8月才獲HKFBF通知邀請參賽,雖然時間短速,但黃廣燊(阿B)
本來有打算參加9月廣州舉行的健美比賽,後來沒出席,所以狀態KEEP住6月時參加全港健美錦標
賽的水準,所以重新拾回狀態也不難,本人在黃廣燊出發到多哈前一天(星期五10月30日)見過他,
脫水情況不錯,應達9-10%水,但他說才是第二天脫水,所以到多哈後,只有一天時間繼續脫水,
那天見已減至77KG,要達75KG應該沒問題,但11月2日已是比賽天,希望阿B能為今年死氣沉沉
的香港健美界添一些喜訊。本人有拍下阿B出發前狀態,大家可一起看看。
(圖中可見阿B最厲害的腿依然鼓脹,肌肉線條分明,但手臂他說也可再大一點便更好,本人覺得
還有肩及斜方肌也可再大一點更好),本人也認為,因亞洲運動員時常因級數的限制,其實他們有
很大的擴展肌肉空間。

2009年10月19日星期一

北京CALIFORNIA GYM一日遊



大家都知香港CALI會員用不了北京姚明店CALI GYM,但原來只要付上$180人民幣,你大可玩兩至三天,對旅遊中仍想健身的CALI會員也是不錯安排。

走進店內,當然GYM面積很大,CALI姚明店,位於國貿天階,三及四樓,帶氧、舉重、部分也齊全,但可能收費頗貴,所以人流不多,我在星期六下午5時到此,健身室內不多過50人,在舉重區也只有十多人。
更衣也挺龐大。乾濕蒸齊。


國貿天階外貌,也是北京市中不錯的SHOPPING及吃飯的好去處。


路線:乘地跌至永安里站,走到東大橋路北上,到光華路看路牌,應走前30M便到。